问患者提问

牛奶的营养价值高对吗

家里订了几个月的牛奶，听别人说喝牛奶营养价值高，而且蛋白质丰富，对吗

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶和牛奶的营养是不完全一样的，看你是订的哪种。酸奶具有调节肠道消化功能，鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全，含有丰富的蛋白质，需要买正规产家生产的牛奶，否则达不到营养的作用

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