跟腱炎有什么治疗方法比较好，什么方法有用呢

（1）对于运动员的止点性跟腱炎，应适当减少运动量，避免在坡道或硬的地面跑跳。症状严重者，可能需要休息或制动4～6周。

（2）运动后可使用冷敷。（3）非甾体消炎止痛药物（NSAIDs）。跟腱囊炎可使用激素注射，但不要注射进入跟腱中。

痛风患者，需要使用秋水仙碱、别嘌呤醇等药物，类风湿关节炎患者需要相应的内科处理。（4）穿软帮的鞋减轻对跟腱止点的挤压，还可用带有硅胶护垫的跟腱袜保护。

软性跟腱护套可减轻跟腱承受的应力，减轻疼痛鞋跟抬高也可减轻跟腱的应力。矫形鞋或足垫可以纠正足的力线不良，达到减轻跟腱应力的目的。

（5）理疗，轻柔的跟腱牵拉训练，外用[跟腱骨.方世医贴]。