指导意见：白果又称银杏，是营养丰富的高级滋养品，有滋阴养颜抗衰老、扩张血管，促进血液循环以及止咳平喘除湿等功能。
建议食用前要将白果去壳去膜去心，避免中毒，如果熟食人一天不超过20-30粒，如果去壳去摸煮食，再多也不会中毒的。
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