牛奶和蜂蜜放一起喝养胃吗

健康指导：你好，牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。250克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用。

经常食用。蜂蜜或在牛奶中加入同品种的蜂蜜，对于营养和保健有一定的好处，有养胃的功能。