最近这段时间，晚上睡觉老做梦，一般一二点睡，四五点

病情分析：你好，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。可能由于你平时工作生活压力太大导致你精神处于紧绷状态，平时应加强锻炼，睡觉前两小时可以喝杯热牛奶，稍微运动下也可以的。

意见建议：平时要多吃些核桃芝麻等补脑安神的食品，养成按时睡觉的习惯，慢慢就会好的！