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打哈欠流眼泪心里难受是什么原因

我的室友明明每天都睡得挺多的但是白天还是一直打哈欠，而且还会流泪，我还看她最近好像心情不太好，所以我想知道打哈欠流眼泪，心里难受是什么原因？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是睡眠质量不好导致的打哈欠流眼泪。如果发现她情绪不好的，可以带她出去走走。可以陪她逛街吃东西或者是看电影，只要分散了注意力，把不高兴的事情发泄出来后，那么她的情绪会慢慢好转。
平时坚持适度的运动，循序渐进，饮食以清淡好消化为主。

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