你好,首先要先保护好,尽量少用电脑,少长时间的使用眼睛。让眼睛得到充分的休息,其次要注意用眼卫生,如果感觉到红或者疼痛,可适当用冰敷来缓解一下,你这种已经是碰到血管了,恢复的时间可能长一点,耐心一点,慢慢会好的,您说的感觉到累,很可能是心理作用
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