脱发分为生理性脱发和病理性脱发。中医将脱发分为心血虚损型、肝血不足型、肝气淤滞型、肾阴虚型等。每天都会随新陈代谢脱落50~75根头发,但是会在随后生长出来填补次空缺。
病理性脱发是脱发的数量长期大于新生头发的数量。平时要减量少吃油腻食品,食用蔬菜,多运动,早睡早起,尽量不染头、不烫头。
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