我的声带发炎了该吃点什么了？

你好，首先要有良好的饮食习惯：多补充一些维生素A，维生素B1跟维生素C，糖类，蛋白质等营养物质。其次要注重声带的保养：不要有一些大声嘶吼之类的行为，不要做过于激烈的运动，这样也会影响声带的自然恢复，不要喝冷水。

药物只是起辅助作用如果真的想要更早恢复声带健康，或许手术可以尝试一下，这还是要依照个人身体状况及病情而定。