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怀孕五个多月睡觉时什么姿势好

我现在处于怀孕第五个月的阶段，晚上总是睡不好觉，因为总是感觉胎儿会压迫着心脏，会有些呼吸不畅、喘不上气来，也怕我睡姿不当会压着孩子，那怀孕五个多月睡觉时到底什么姿势好？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在仰卧着躺着睡时，会很容易影响其回心血量和心输出量，会使胎儿缺血缺氧，严重时还会造成孩子死亡。临床上通常建议孕妇采用左侧卧姿睡觉，既可以改善心脏和静脉受的压迫，又能避免对胎儿造成任何的损伤，并且禁止俯卧着睡觉。

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