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老年人有高血压最近退抽筋吃什么钙片好

老年人有高血压最近退抽筋吃什么钙片好。吃什么钙片比较好

提问时间：2020-02-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

老年人钙铁流失较为普遍，是正常生理现象，要补充的话不能单纯补充钙，要钙、vd共同补充，并且多吃含钙食物。钙片选择与Vd共有的，在药店有较多，选择正规厂家生产的即可，含钙的食物主要是瘦肉、软骨、骨汤、带壳类海鲜、蛋奶类食物。

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