头发越来越少怎么办？怎样才能让头发多长点

头发越来越少，小的时候有少白头，以前总染头，上了大学后逐渐染的少了，但是中学那时候头发还不少呢，工作后也是因为要每天都对着电脑，现在头发少的可怜，每天都洗头，一天不洗都不行，而且发质特别细特别软，看过中医，说是气滞血瘀，但是也没说吃点什么好，像我这种情况，应该怎么办啊，食疗或者药疗都想尝试下，可是实在不知道该从何下手，去理发店剪头，理发师说我前区头发偏少，发量实在是少得可怜，有没有好心人告诉告诉我该怎么办啊，怎么才能让头发多吸收营养，让头发长得多一些呢？