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怎样哄七个月宝宝自己睡觉

宝宝已经7个月了，但是每次到了晚上哄她睡觉的时候就是不肯睡，哭闹的特别厉害，白天的时候睡觉的时间也不是很长，晚上就算睡着了，半夜也会醒来，怎样哄七个月宝宝自己睡觉？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

妈妈在哄宝宝睡觉时不能只顾着让她睡觉听话，要给宝宝传达一个信息，帮助宝宝养成良好的睡觉习惯，比如可以在洗完澡时和宝宝一起玩，睡前给她听轻音乐，让宝宝知道这样就是要睡觉了，慢慢的让宝宝养成习惯。

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