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鼾症病人在平时应该注意什么

我以前小的时候睡觉就打呼噜，现在也没有好，反而更严重了，去医院检查，医生说是鼾症，想问一下，鼾症病人在平时应该注意什么想得到怎样的帮助：鼾症病人在平时应该注意什么

提问时间：2021-10-09

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，多吃蔬菜瓜果。
1、戒烟戒酒这点很重要.它是诱发鼾症的主要因素。
2、不要喝浓茶、咖啡。
3、少吃肥肉,减少肥胖。

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