牙龈肿痛吃什么饭？

你好，根据你描述的情况主要考虑为牙龈炎。像你这种情况主要是细菌感染引起的，建议你可以服用阿莫西林胶囊甲硝唑片消炎痛片等药物。

多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。可以吃点柚子清热去火，或者是西瓜和梨。

蔬菜也可清热去火像苦瓜、丝瓜生菜等。同时一定要保证水的摄入。牙龈肿痛用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。