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瘦人夜跑会越跑越瘦吗？

瘦人夜跑会越跑越瘦吗怎么样才能快速健康增肥

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果一直都是有消瘦的情况的话就是要注意及时的检查一下您的消化系统是不是吸收或是消化的功能不是很好，要注意补充营养，增加运动意见建议：建议您不要很担心，这个不是说越跑越瘦，一般这样的情况就是要注意补充营养，运动的基础就是要注意营养的补充，这样才是会有肌肉的转化

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