植物神经功能紊乱,由于常常是身心亚健康状态伴发的生理功能紊乱,所以需要采用综合的调理方法。例如需要生活规律,劳逸结合,按时休息,避免过度疲劳,不熬夜,去除过大的思想压力,保持愉快的心情,合理运动,增强体质,尤其可以多到户外运动。
多呼吸新鲜空气,适当接触阳光,合理膳食,保证营养,避免受到过大的精神刺激,戒除烟酒。药物方面,需要针对造成植物神经功能紊乱的不同原因来选择应用,例如受刺激引起的,就需要服用镇静安神药物,如果是抑郁情绪导致的,就需要服用抗抑郁药物,通常是可以配合谷维素片和维生素一起服用。
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