湿毒到底是怎么引起的？如果是过

湿气重有内湿和外湿两种，外湿和久居湿地，环境接触，淋雨涉水等有关。内湿与脾胃功能低下湿气蕴脾有关，特别饮食肥甘厚味会造成。

平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，保证大便通畅，平时可以做做面膜。可以口服B族维生素，解毒痤疮丸，外用百多邦和硫磺香皂。