你好,睡眠以后咬牙多见于精神比较紧张压力大的患者,所以一定要避免紧张,放松心情,并注意对面部的保暖如果长期不见缓解,建议你去医院检查治疗,缺钙补充钙质,有蛔虫的情况针对去虫治疗,去口腔科就查一下有下颌关节的咬合失常
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