一天不洗头就很痒怎么回事

很有可能是患上了头部脂溢性皮炎，通常先从头皮部位逐渐向下蔓延至面部，耳后，前胸，肩胛部，腋窝等皮脂溢出部位，是在皮脂溢出的基础上引起的皮肤继发性炎症，另外精神因素，饮食习惯，嗜酒及体内缺乏维生素B也对脂溢性皮炎有一定的影响，轻微表现是头部片状灰白色脱屑，伴瘙痒，严重病例可有渗出，或头部覆盖油腻性结痂，并伴有臭味。

建议口服维生素B6，B2或复合维生素B，明显瘙痒可以口服止痒镇静剂，如西替利嗪等，也可以选择外用二硫化硒洗剂，咪康唑霜或气质类固醇乳膏等，另外一定注意多休息，保证充足睡眠，生活规律，忌高脂高糖食物，忌辛辣刺激性食物等。