首页 > 权威问答 > 缺铁性贫血该吃什么补？

问患者提问

缺铁性贫血该吃什么补？

头晕，眼前有黑点，耳鸣，心悸。化验、检查结果：没有化验检查。曾经的治疗情况和效果：没有治疗。缺铁性贫血该怎么补？吃什么最有效？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等多吃各种新鲜的蔬菜。
许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等等。医生询问

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号