考虑是体虚气寒，气血不畅的原因，建议调理下脾胃。最好是中医加食疗的办法进行调理，中医调气血通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果，多吃些补气虚的食物，如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等。
饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
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