晚上睡觉打呼噜该怎么办

造成睡觉打呼噜的原因是不同的，主要有（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议您明确病因，及早治疗。

注意白天不要过度的劳累，睡前不要从事刺激的活动，可以选择侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥，严重者可以采取手术治疗的方法。