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血压高，心脉弱，心电图正常，平时该注意什

女22岁，血压90/130，心脉弱。去医院做心电图正常。问问平时应注意什么，怎么调理

提问时间：2020-05-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累及紧张，保证足够的睡眠。加强营养，多吃点牛奶，肉类，坚果等调理身体，适当运动，保持积极乐观的心态，多看看事情好的方面，不要刻意去想不开心的事情。

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