为什么经常崴脚？

你今年26岁，如果你缺乏运动，机体的协调功能不好的话，就会容易导致跌跟头和崴脚，这个情况我给你一个建议，就是加强锻炼，如果你天天在家里面呆着，或者经常坐办公室的话，时间久了你的机体协调性就会下降，另外不运动也会导致肥胖，踝关节的功能下降，没有力气，也是导致崴脚的因素。