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孕妇能吃黄花菜吗？

我特别喜欢吃黄花菜，可是前几天我从网上看了一篇报道，说孕妇吃黄花菜的话会导致孩子先天发育不成熟。我就想我怀孕期间吃了很多有点担心，害怕对宝宝的身体造成伤害，就想让医生帮我回答一下孕妇能吃黄花菜吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

黄花菜对于人体并没有明显的毒副作用，所以怀孕时期是可以吃的。女性在怀孕的时候，尤其是在怀孕的前三个月，胎儿属于生长发育的关键时期，所以这段时间不要吃一些过于辛辣刺激寒冷生硬的食物。
然后要多注意补充叶酸，从怀孕第4个月开始应该补充复合维生素和钙。

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