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请问常压腿有什么好处和坏处

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，经常压腿可以锻炼腿部韧带的伸展能力，塑造美好的腿型，还可以在运动前起到热身的作用。意见建议：坏处就是锻炼方法不得当的话就会拉伤肌肉或韧带，有的人的腿肚会越练越粗壮以至影响腿部曲线。

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