腿抽筋，手抽筋抽起来非常硬，很痈脚肚古起

您好，病人年纪大，肝肾有虚弱的表现，筋脉失养，尤其是肝脏，中医讲肝主筋，肝脏阴虚，血液亏虚，容易引起筋脉的病变，引发抽筋的出现。

指导意见治疗上，需要一些补益肝肾，滋阴养血的药物，同时可以在小腿后侧的腓肠肌上查找穴位针刺治疗，这需要专业的针灸医生治疗。

另外，劳动过后，不要贪凉，尤其是不要马上用凉水冲澡。