女性咳嗽小便失禁

到了您这个年龄的女性,膀胱括约肌松弛了,所以当剧烈咳嗽时,就会发生小便失禁.指导意见不要紧张,可以自己每天做提肛的动作,改善这种症状.收缩提升肛门动作,一天两次,每次十分钟,不习惯的话,从少到多,循序渐进.等到习惯以后,随时做这个动作,您会发现自己咳嗽小便失禁的情况慢慢消失或改善了。