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学生减肥

我是一名大学生,平时控制饭量,也不是不运动但量小,喝过减肥药,扎过针灸,两年下来减下也不到三斤,最重要的一点是我是梨型身材的,很痛苦。

提问时间：2022-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。

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