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患者提问

请问医生我有点肥、我一个星期不吃肉对身体有害吗、有

请问医生我有点肥、我一个星期不吃肉对身体有害吗、有减肥效果吗
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 有点胖,也有的人是气虚什么的,不一定是营养过剩,不要随便少吃东西意见建议:肉有人体生长发育,和运作必须的蛋白质,需要补充。

    多运动,多吃蔬菜,水果。充足的睡眠,都有好处。

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