当缺钙时，会出现枕骨秃顶、盗汗、睡眠不好和情绪异常等症状。如果孩子没有出现缺钙症状，就不需要补充额外的钙。过多的钙会对孩子的身体造成伤害。
过量摄入钙会导致儿童软骨过早钙化，限制大脑发育和身高增长。
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