能不能帮我调整下心态，我突然不想上班了。

心理分析：你好，想问问你是什么原因不想上班了呢，原因不同可能需要你调整的方向也不同。每个人都会有职业倦怠的时候，也会有工作情感枯竭是时候。

但是有的人可能是因为和同事有矛盾或者是身体不适。心理指导：建议你如果有压力可以给自己请假好好休息一下，找到自己不想上班的原因积极调整。

也可以让心理咨询师帮助你调整。