月经失调有很多因素导致的,例如生活方式的改变,性生活,使用避孕药,营养不良,减肥,精神压力等。甩脂机最好不要用,女性经期时是最脆弱的,不能做太大幅度的运动,尤其是在腰部的地区,一定要保护好,月经期应该多休息。
不然不去注意,以后容易痛经、月经不调。
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