晚上泡脚首先，可以保持脚的的卫生，缓解一天的乏力。其次可以促进脚部局部血液循环，长时间坚持下去，可以增强机体抵抗力，达到预防疾病的目的。
泡脚也可以治疗睡眠障碍，月经时期也可以缓解痛经，防止脚部疾病发生。
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