北京专治骨科病的医院？

病情分析： 纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛，外伤是不可忽视的因素，大家应该予以重视。

意见建议：腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。

应该合理运动，同时保证不要过度的劳损。