问患者提问

早上不吃饭喝纯牛奶和吃水果对身体好吗？

提问时间：2020-03-08

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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