问患者提问

我过午不食减肥两个星期了，没什么效果。今天晚上喝了

我过午不食减肥两个星期了，没什么效果。今天晚上喝了那种发酵型含乳饮料，想问每天晚上喝一瓶会不会跟吃了晚饭没有区别？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好。最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，祝你健康了。意见建议：少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

相关问题