问患者提问

整天头晕全身乏力并且很容易疲劳

前，出现头晕，有时伴有头疼，类似感冒那种头一摇动会明显感觉疼痛，全身乏力，人比较疲劳，晚上9点就感觉困倦，本身有肠胃炎，消化不是很好，在医院一直吃中药后肠胃有所好转，但是头晕乏力症状依然还在，平时工作有压力并且需要久坐，不知道和颈椎有没有关系，但是颈椎没有明显疼痛:

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适当的户外活动如快走、慢跑、散步等，每次3040分钟，每周至少5天指导意见早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣

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