孕妇能吃海参吗？能渴桂圆红枣红糖熬汤吗？

你好！可以的，但任何食物都要适量，期间观察看看，定期复查一下，毕竟怀孕不是小事，你可多吃核桃对胎儿智力比较好指导意见不要考虑太多，期间多走动走动，为了胎儿的正常发育，多吃蔬菜和水果，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物