左边臀部，大腿肚，小腿肚，脚后跟涨疼去年开始经过治

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意的是合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，需要注意的是坚持锻炼身体，注意自己活动的力度与频率，自己每天散散步就可以，还需要注意的是保证充足的休息，注意不能站的时间太长或者坐的时间太长，注意不能生气。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，需要注意的是保证充足的睡眠，注意你不能生气，现在这种情况不能生气，目前这种情况不能搬东西，不能提东西，建议你选择正规的中医院治疗，口服中药、针灸，祝你健康快乐每一天！