你好，根据你的情况，这个月经发黑还是考虑有淤血或是宫寒导致的情况。建议，对于这种情况，还是需要注意月经期间腹部的保暖，不要着凉，还有喝点热的红糖水，促进经血流出。
如果有腹痛的话，最好还是看看中医，可以服用中药进行调理。
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