问题分析：根据您的情况，您可能是咽炎引起的症状，在注意的时候会觉得嗓子有种不适感,和精神上也有关系,在精神紧张时也会加重意见建议：平时多喝水，不要吃辛辣食品,也可以用热气吸入促进气管湿润排痰容易,健康第一。
能用食疗解决最好不吃药
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