指导意见:这个时候我正好处于长身体的时期,所以也不能过于控制饮食,平时要多一些户外体育锻炼,可以通过体育锻炼,来降低体重,另外饮食上可以略微控制一下,不要吃油腻食物,多吃青菜和水果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号