熬夜过多月经不调怎么办

熬夜会影响内分泌激素的正常水平，导致月经不调。我们应该更加注意休息，调整工作和休息时间，在饮食中补充更多的食物，如高质量的蛋白质，并加强体育锻炼。

我们可以选择一些中成药进行调理。如果症状没有改善，我们可以对女性激素的6项指标进行检查，并服用激素类药物进行对症治疗。