问题分析:根据你的资料分析,多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的机体气机运行不利,脾胃虚弱,不能很好的运化水谷精微进而就容易导致类似的一系列临床表现。
意见建议:针对你目前的情况,建议可以通过中药加以调理,比如归脾丸等,还可以配合逍遥丸治疗,另外近期要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性的以及生冷油腻食物,避免过度劳累。
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