目前不知道是属于那种类型血虚证。可以吃一些补血的食物,例如动物的肝脏:猪肝、鸡肝等,或者可以服用红枣,阿胶这类补血制之品。
避免吃一些辛辣的,多吃应季水果蔬菜,多做一些运动。
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