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问患者提问

如何延缓衰老？延缓衰老的方法有什么？

今天照镜子突然发现脸上多了好多皱纹啊，如何延缓衰老啊延缓衰老的方法有什么啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

心情最重要。其次，饮食。多食水果蔬菜，女性每天食大枣几颗，核桃三到四颗，豆类食品。

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