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怀孕五个多月晚上睡觉心里烦躁

我怀孕5个多月了，最近一直睡不着觉，睡着了的话心里还很烦躁，很不舒服，有时候腿还会抽经，我就感觉特别烦，我这是不是产前忧郁症啊？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕时候心情不好这个是正常的，经常出去散散心，听听音乐，看看喜剧电影，可以舒缓一下烦躁的心情。晚上睡觉腿抽筋，这个是怀孕期间缺钙的现象，需要补钙，多喝纯牛奶和酸牛奶，早上起来出去晒晒太阳。

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