肯据您的描述,可能是腰间盘突出,久坐不动是腰椎间盘突出的主要原因,防治这病,要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩。
劳累过度也是其原因。建议您及时到正规的骨科医院接受治疗,避免病情恶化。
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